やっちまった…

やっちまいました…。ジムで…。

バーベル担いですねを鍛えてたんですが、踏み台が滑ってつぶれました。幸い安全装置(？)みたいなの使ってやってのと、体が比較的柔らかいことで背骨や背筋へのダメージは最小限で免れましたが、すねに外傷があります。どうやら踏み台でやっちまったみたいです。15cmくらいにわたって紫色、ところにより出血ってところですね…。そういや今日は調子が悪かった。ベンチも85(kg)くらいしか挙がんなかったし…。無理はするもんじゃない。

 

>巨○兵さん

コメントありがとうございます。なんかこういう書き方をするのも変な感じだけど…。

本文はコメントにて。